Una Buena noticia: el chocolate no engorda

La-Dieta-del-Chocolate-_Cae-en-la-tentaci_n1.jpg

Villalobos Cardenas Nervis

Comer chocolate, ya no es un problema para quienes cuidan su figura, pues de acuerdo con un artículo publicado en la revista “Nutrition”  ese delicioso habito no contribuye con la gordura.

El estudio científico que permite hacer esta afirmación se  realizó en Facultad de Medicina y la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada (UGR) y el mismo demuestra que el consumo de chocolate se asocia a menores niveles de grasa total y abdominal.

La autora del artículo Madalena Cuenca García explica que las bondades del chocolate incluyen su poder “antioxidante, anti-trombótico y anti-inflamatorio, tiene efectos anti-hipertensivos y puede ayudar a prevenir la cardiopatía isquémica". Sin embargo siempre es bueno tener mesura a la hora de ingerir cualquier producto, los excesos nunca son buenos.

Para más información visita http://www.el-nacional.com/salud_y_bienestar/Desmonta-cientificamente-creencia-chocolate-engorda_0_289771166.html

|

Comentarios

Escribe un comentario

¿Quieres usar tu foto? - Inicia tu sesión o Regístrate gratis »
Comentarios de este artículo en RSS

Comentarios recientes

  • No hay comentarios recientes
Cerrar